Feryss's Journal, 30 Jul 22

Uma variada nos ovinhos nossos de cada dia. Ovos mexidos com queijo e tomatinhos passados na frigideira e um toquinho de pesto.

View Diet Calendar, 30 July 2022:
573 kcal Fat: 24.67g | Prot: 44.89g | Carbs: 44.42g.   Breakfast: Italac Leite Desnatado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Sweet Grape Tomate-Uva, Ovo. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Cenouras. Snacks/Other: Yakult Yakult 40 Light, Banana Prata. more...

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