Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 46.43g | Carbs: 182.31g.
Breakfast: СибКолбасы Сосиски Уплетайки из Мяса Индейки , Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: СибКолбасы Сосиски Уплетайки из Мяса Индейки, Гречка с Курицей. Dinner: Попкорн без Масла, Ермолино Зефир Ванильный, Арбуз, Ермолино Блины с Печенью. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanamaslichenko's Weight History
|