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Segunda semana de treino e dieta e mais um ótimo resultado! 🙏
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78.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1453 kcal
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Fat: 49.19g | Prot: 122.26g | Carbs: 126.50g.
Breakfast: Tradição Queijo Mussarela , Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Stevita Adoçante, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Pilão Café. Second Breakfast: Maçã. Lunch: Farofa, Baião de Dois, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Farinha Branca, Baião de Dois, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). more...
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Losing 1.3 kg a Week
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patriciabvi's Weight History
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