Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
66 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 22.69g | Prot: 56.31g | Carbs: 63.31g.
Breakfast: Сахар, Подворье Молоко 3,2%, Кофе, Зеленый Лук, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Белый Хлеб. Dinner: Огурец (без Кожуры), Лук, Карась. Snacks/Other: Добрый Сок Мультифрукт, Кириешки Сухарики Baguet Сметана и Сыр. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена на ПП's Weight History
|