|
تجربة عشا لطيفة عملت مربى الفراولة ف البيت و حطيت عليها علبة زبادي و بذور شيا و سيبتها ف التلاجة يوم كامل وكان طعمها حلو جدا ومشبعة
|
954 kcal
|
Fat: 25.05g | Prot: 60.31g | Carbs: 126.89g.
Breakfast: الطماطم, فلفل حلو فلفل الوان, خضروات جزر, جبنه قريش جبنه قريش, بيض مسلوق بيض مسلوق. Lunch: لحمة موزة موزة بتلو, سلطة خضراء سلطة, فاصوليا بيضا مطبوخة فاصوليا بيضا, رز مصري ابيض مسلوق رز مسلوق. Dinner: زبادي جهينه زبادي. Snacks/Other: خضروات جزر, فلفل حلو فلفل الوان, تفاح تفاح, مانجو مانجو, ابو عوف زبدة فول سوداني زبدة فول سوداني, اورجانك نيشن رايس كيك, امتنان عسل نحل, المراعي كامل الدسم المراعي. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lailasamir79's Weight History
|