Maurito Dos's Journal, 31 Jul 22

Il mio pranzettino di oggi, saziante e salutare.

View Diet Calendar, 31 July 2022:
2723 kcal Fat: 138.27g | Prot: 189.33g | Carbs: 176.77g.   Breakfast: Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri, Todis Bevanda di Soia solo Sano no Sugar, Coop Corn Flakes, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Noci Sgusciate. Lunch: Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri, Noci Sgusciate, Conad I Grigliati Peperoni Sottolio, Uovo Sodo, Carosello, Carote, Avocado, Tonno Pinna Gialla (Pesce). Dinner: Pernigotti Crema Gianduia Fondente, Nattura Dessert di Riso alla Vaniglia , Pane tipo Rosetta, Salsiccia di Vitello, Prozis Real Casein 100% Micelar Casein. Snacks/Other: Xcore Xtreme Isoxp Whey Protein Isolate Cioccolato, Yamamoto Performancebar. more...
2044 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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