Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
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52.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1012 kcal
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Fat: 31.09g | Prot: 68.99g | Carbs: 126.51g.
Breakfast: 매일두유 고단백 식물성 단백질, 파리바게트 마음샌드, 바나나, 나폴레옹 엘리게이터, 찐단호박. Lunch: LA갈비, 천도복숭아, 윙잇 랠리 소스 닭가슴살 떡볶이, 토마토. Dinner: 나폴레옹 소금빵, 허닭 일품 닭가슴살 스테이크 불고기맛. Snacks/Other: 바나나, 수박, 수박. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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