|
Закончил месяц хорошим результатом.
|
2885 kcal
|
Fat: 123.16g | Prot: 80.30g | Carbs: 379.84g.
Breakfast: Яблоко, Московский Пекарь Кекс Столичный, Вареное Яйцо, Вода, Стародворье Баварушки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ячневая Каша. Lunch: Брянконфи Печенье Восточное Чудо, Инской Печенье Сдобное "Творожное" с Цукатами, Белый Хлеб, Сыр Российский, Вода, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Прасковья Молочкова Сметана 15%, Макароны с Тушенкой, Трубочка со Сгущенкой. Dinner: Кекс Творожный, Салат из Помидоров и Огурцов, Красные Вишни. more...
|
|
2942 kcal
|
Exercise:
Showering - 10 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 20 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 36 minutes, Working - 9 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 7 hours and 34 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex_Loborev's Weight History
|