Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 54.24g | Carbs: 179.49g.
Breakfast: Nesquik Шарики Дуо. Lunch: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Штолле Пирог со Смородиной, Конфета, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Мёд, Кедровые Орехи , Творог 9%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaYanush's Weight History
|