Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 61.18g | Carbs: 257.23g.
Lunch: Банан, Кофе с Молоком, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Овощное Рагу, Жареная Картошка. Dinner: Smart Пастила, Сахар, Кофе с Молоком, Цезарь Пицца. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|