Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 145.36g | Carbs: 149.52g.
Breakfast: Абрикосы, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Простоквашино Сметана 15%, Нут.Олад.из. Кеф1%, Обычное Кофе. Lunch: Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Абрикосы, Greenadini Протеиновые Палочки, Bob Низкоуглеводный Шоколадно-Ореховый Батончик. more...
|
|
1929 kcal
|
Exercise:
обруч 60 минут - 1 hour, бег - 24 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours and 18 minutes. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|