Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 50.27g | Carbs: 199.68g.
Breakfast: Зеленый Борщ, Вінниця Хліб Хліб Гетьманський. Lunch: Соус Барбекю, Помидоры, Картошка Печеная. Dinner: Наш Молочник Сир Плавлений Копчений , Добров Рулет Куриный, Кабачки в Кляре, Toniya Круасан "Малина", Фанни Йогурт Клубника-Банан. Snacks/Other: Комо Сир Російський, Плетенка с Маком, Чай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля Кичак's Weight History
|