Ellferre's Journal, 02 Aug 22

1200 kkal. больше еды сегодня в меня не лезет. Настроение подавленное (хотя всё норм), не могу понять почему.

---

1200 kcal

Fat: 42.60g | Prot: 111.55g | Carbs: 96.62g.   Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Вареное Яйцо, Вастэко Полба Отварная, Помидоры. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Вастэко Полба Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: 365 Дней Кола, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Очищенные Семена Подсолнечника, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Абрикос" 1,5%, Очень Важная Корова Молоко 1,5%. more...

481 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...