Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3393 kcal
|
Fat: 181.50g | Prot: 146.82g | Carbs: 305.09g.
Breakfast: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Ермолино Котлеты Домашние . Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Абрикос, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский, Russian Performance Standard BCAA, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Дикси Персики Плоские, Перекресток Апельсины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|