Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 40.44g | Carbs: 219.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Шарики Дуо. Lunch: Barilla Макароны, Салат из Помидоров и Огурцов, Шницель Куриный. Dinner: Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Киви. Snacks/Other: Конфета, Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Какао. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaYanush's Weight History
|