|
иии как оказалось хрен кто увидел цифру 6😑
3 дня стоит мёртво 70 кг ,ни туда ни сюда.
А сегодня обнаружилась проблема 😄
пришли эти дела 😬
то что их не бывает на гв это видимо не про меня 😃
ии вот из за них вся вода задержалась
результат теперь сдвинется неверно через дней 5🤦🏻♀️
только начала массаж блин , сегодня должен был быть живот,а фиг , ждём теперь пока закончатся 😑
|
70 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 69.68g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Кудесница Мука Овсяная, Вараксино Яйцо, Творог 9%. Lunch: Компот без Сахара, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой. more...
|
steady weight
|