Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 66.92g | Carbs: 44.09g.
Breakfast: Хороший Вкус Сервелат Коньячный, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сыр, Жареное Яйцо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Рис Вареный, Троекурово Тефтели Куриные. Snacks/Other: Викинг Изолят Сывороточного Белка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|