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1186 kcal
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Fat: 41.97g | Prot: 107.13g | Carbs: 92.90g.
Breakfast: Continente Banana, Zumub Zero Whey Isolate Strawberry, Nova Açores Leite Meio Gordo 0% Lactose . Lunch: Continente Grão de Bico Cozido, Laranjas, Continente Macedónia, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Continente Melão, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Continente Rolo de Carne com Cogumelos, Bacon e Queijo. Snacks/Other: Continente Queijo Flamengo Fatiado, Shape Pão Shape. more...
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Raquel RM's Weight History
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