|
|
2430 kcal
|
Fat: 71.44g | Prot: 134.22g | Carbs: 327.72g.
Breakfast: Integralmedica Carnibol, Mamão Papaia, Hortifruti Banana Prata Crua. Second Breakfast: Hortifruti Banana Prata Crua. Lunch: Hortifruti Vinagrete , Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Ovo de Codorna, Abóbora Japonesa, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Veritá Caponata de Berinjela, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Afternoon Tea: Maçã, Hortifruti Banana Prata Crua. Dinner: Heineken Heineken 0.0 (350ml), Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço, Integralmedica Carnibol, Garoto Bombom Crocante, Queijo Meia Cura. more...
|
|
815 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tgrilolima's Weight History
|