Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 69.38g | Carbs: 77.12g.
Breakfast: Royce Живой Шоколад, Кофе с Молоком, Vici Лосось Слабосоленый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяноблин. Snacks/Other: Кофемания Эспрессо Тоник, Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyaaan's Weight History
|