|
Dia 3 - Jantar ✅
|
1112 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 80.10g | Carbs: 88.62g.
Breakfast: Bolo de Maçã, DIA Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Chuchu Cozido, Salada Vinagrete, Filé de Frango Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Alface. Dinner: Alface, Friboi Carne Moída de Acém, Cenouras, Hortifruti Agrião, Tomates. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allinemonteiro's Weight History
|