Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
628 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 26.73g | Carbs: 41.42g.
Lunch: Сыр Голландский, Селяночка Майонез, Люди Любят Батон Нарезной . Dinner: Люди Любят Батон Нарезной , Селяночка Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лодочки (из кабачков с фаршем). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|