Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
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66 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1030 kcal
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Fat: 36.24g | Prot: 61.03g | Carbs: 117.64g.
Breakfast: Body Action Thermo Abdomen. Lunch: Cenouras, Azeitonas, Abobrinha Cozida, Tomates Cereja, Quero Feijão Carioca , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu Cozido, Alface, Kiwi, Copacol Filé de Tilápia, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Vintage, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Quiabo, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. Snacks/Other: Maçã, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Debspoliana.'s Weight History
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