|
Ужин на 400 🤤
|
1765 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 117.88g | Carbs: 159.36g.
Breakfast: София Гранола Орехи и Сухофрукты, King Манго Сушёное без Сахара, Чай, Кофе, Активия Йогурт Вишня. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Лента Лук Маринованный, Майонез, Пшеничный Хлеб, Курица Вареная, Globus Фасоль Красная Консервированная, Морковь по-Корейски. Dinner: Данисимо Йогурт с Шариками с Ягодным Вкусом, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Руккола, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Белая Дача Полезный Кейл , Красный Лук, Помидоры Черри, Шпинат, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
|
2355 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
04 Aug 22 by member: org608
|
Можно назвать и так , только без сухарей))
04 Aug 22 by member: dmiprihodko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmiprihodko's Weight History
|