Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 54.75g | Carbs: 141.31g.
Breakfast: Царский Посол Корюшка Вяленая, Фундук Фундук Сушеный, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Елизавета Хлебцы Вафельные, Помидоры Черри, Победа Шоколад Горький 72%, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака , Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|