Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 118.84g | Carbs: 77.04g.
Breakfast: Burenka Club Сыр Легкий 28%, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Яичный Белок, Яйцо, Kalamata Olive Oil, Now Ultra Omega-3, Bombbar Topping Banana & Mango, Ecofood Псиллиум, Древо Жизни Семена Льна, Черная Смородина, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная. Lunch: Авокадо Авокадо, Heinz Терияки Соус , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Окей Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisssa_k's Weight History
|