мурлыкаа's Journal, 05 Aug 22

-45кг
Это промежуточный результат.

📌Приглашаю в группу ватсап.
📌Без рекламы бадов и прочих *волшебных таблеток*.
📌Группа для тех,кому это действительно надо!
📌Пишите на номер 87770324162

84.9 kg Lost so far: 45.1 kg.    Still to go: 5.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1680 kcal

Fat: 58.83g | Prot: 121.80g | Carbs: 178.62g.   Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Бионан Хлеб Бионан , Дыня, Вареное Яйцо, Lactel Молоко 1,5%, Льняное Масло. Lunch: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Крупа, Увелка Чечевица Красная. Dinner: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...