Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 63.39g | Carbs: 131.67g.
Breakfast: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Palma Томатный Сок . Lunch: Edgar Тортилья, Первомайские Колбаса Варёная Телячья, Яичница, Вино. Dinner: АЯН Курт Нежирный Соленый, Обычное Пиво. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|