Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
72 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 45.11g | Carbs: 183.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Lunch: Astoria Соус Сырный, Первая Свежесть Наггетсы Куриные . Dinner: Pepsi Пепси, Astoria Соус Сырный, Бургер Кинг Картофель по-Деревенски. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Шарики Дуо, Кедровые Орехи , Мёд. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaYanush's Weight History
|