Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 117.45g | Carbs: 146.92g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, Кабачковые блины, Шарлотка, Огурец (без Кожуры). Lunch: Перец фаршированный, Активия Йогурт без Добавления Сахара Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мишка на Полюсе Пломбир с Карельской Черникой-Голубикой. Dinner: Огурец (без Кожуры), Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumanhik's Weight History
|