Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 107.80g | Carbs: 158.43g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хуторок Мука Пшеничная, Кабачок, Яйцо. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом в Глазури, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Клуб Сыра Сыр Нуар, Heinz Кетчуп , Хуторок Рис Пропаренный Шлифованый, Куриная Грудка. Dinner: Lay's Чипсы с Солью , Арбуз, Свинина Запеченая, Торчин Кетчуп до Шашлику, Barilla Спагетти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|