Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 79.76g | Carbs: 132.00g.
Breakfast: Делиция Пряник Ворзельский, Nordic Хлебцы Organic , Київхліб Лаваш Вірменський , Norven Сьомга Слабосолена, Сильпо Авокадо Хаас, Ясенсвіт Яйця, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Сильпо Слойка с Вишней , McDonald's Капучино Большой, Тайский салат. Dinner: Банановые панкейки, Norven Минтай, АВК Конфета , Тайский салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|