Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 89.20g | Carbs: 147.65g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Рисовые, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Растительное Масло. Snacks/Other: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|