Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 106.54g | Prot: 45.43g | Carbs: 168.80g.
Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Кисель, Растительное Масло, Картошка Вареная, Кабачки Жареные, Свинина Отварная. Dinner: Растительное Масло, Нектарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Картошка Вареная, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|