Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
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51.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1054 kcal
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Fat: 40.16g | Prot: 51.42g | Carbs: 121.86g.
Breakfast: Panco Rosquinha de Milho Verde, Nestlé Aveia em Flocos Finos, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo. Lunch: Sadia Lasanha à Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sadia Mussarela, Seven Boys Pão de Forma (50g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Bolo de Fubá, Maçãs Red Delicious, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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rebecacnasci's Weight History
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