|
Делала впервые и рецепт переписала у кого-то на страничке😉 Рецепт: Основа: 125 творога, 25 муки, 1 белок, разрыхлитель, зелень, соль, чеснок. Начинка: сыр 50-70 гр, белок 1. Основу запечь при 180 гр 20 мин, затем с начинкой еще 10 мин.
|
1281 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 87.12g | Carbs: 159.09g.
Breakfast: Выборжец Томаты Черри Желтые , Хачапури ПП окс, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Lunch: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Абрикосы, Персики. Snacks/Other: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Голден Яблоко , Капуста Белокочанная. more...
|
|
2667 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АксиньяЧ's Weight History
|