Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
78 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 55.60g | Carbs: 42.80g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Запеченный Картофель. Dinner: Шашлык Куриный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Астралиссия's Weight History
|