Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2015
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2015:
|
2376 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 128.33g | Carbs: 294.42g.
Breakfast: Каравай Ржаное Чудо, Пшенка, Простоквашино Масло Сливочное, Сыробогатов Охотничий Сыр. Lunch: Bebi Каша Овсяная Безмолочная, Макфа Соломка Длинные Макароны, Dr. Oetker Желатин, Курица Вареная, Dr Dias Льняная Каша. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Малина, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Good Food Фундук Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Фундук Сушеный, Good Food Грецкий Орех, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|