Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 64.37g | Carbs: 153.02g.
Breakfast: Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Valio Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Яйцо Куриное. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Вязанка Ветчина Столичная, Сармич Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Dinner: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Matti Мюсли Банан-Шоколад, Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный. Snacks/Other: Калина Малина Тарталетка Шоколадно-Карамельная с Фундуком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|