Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 140.21g | Prot: 72.08g | Carbs: 46.39g.
Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Баклажан, Шампиньоны Жареные. Dinner: Chikalab Кешью в Молочном Шоколаде, Bombbar Cookie KETO Chocolate Cream + Almonds. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Iberica Pitted Green Olives, Ольхово Сыр Плавленый Копченый , Сочинский Сыр Косичка, Предгорье Кавказа Сыр Коса Копченый . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|