Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
59 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 22.76g | Carbs: 101.74g.
Breakfast: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Красные Помидоры, Green Brim Борщ со Свежей Капустой. Dinner: Белое Столовое Вино, Сыр Российский, Кухмастер Печенье Американо, Чай Несладкий. Snacks/Other: ВкусВилл Ежевика Свежая. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alioncik1988's Weight History
|