tgrilolima's Journal, 06 Aug 22


View Diet Calendar, 06 August 2022:
2489 kcal Fat: 68.71g | Prot: 143.22g | Carbs: 351.87g.   Breakfast: Mamão Papaia, Hortifruti Banana Prata Crua. Second Breakfast: Laranja Pêra, Integralmedica Carnibol, Morangos. Lunch: Abóbora Cabotia, Vapza Carne Seca, Queijo Meia Cura, Hortifruti Repolho Branco Cru, Alface de Folha Verde, Abóbora Cabotia, Heineken Heineken 0.0 (350ml), Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço. Afternoon Tea: Sorvelândia Gelato Italiano Dolce Latte, Hortifruti Banana Prata Crua, Maçã, Laranja Pêra. Dinner: Tirolez Queijo Minas Frescal, Integralmedica Carnibol, Sertanorte Queijo Meia Cura, Maçã. more...
976 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...

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Comments 
Essa abóbora foi feita no forno??? Está tão linda… passa a receita 😊 
07 Aug 22 by member: viviancost
Super simples!!! Abóbora Moranga, corta na largura de 1 dedo, azeite, alecrim e sal!!!! O alho foi junto!!! Pode colocar batata, abobrinha, berinjela,....😉😉 
07 Aug 22 by member: tgrilolima
Obrigada!! Já comecei a preparar para o jantar. 
07 Aug 22 by member: viviancost
👍👍👏👏 
07 Aug 22 by member: tgrilolima

     
 

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