|
в первый раз у меня такое... всегда был перевес в пользу углеводов и жиров и каждый раз - срыв. постоянно хотелось что-то сожрать на ночь. и никогда не задумывалась о том,что важно соблюдать бжу. хотя об этом кричат на каждом углу))) теперь дошло)
|
1750 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 152.97g | Carbs: 148.20g.
Breakfast: Сахар, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Хлебница Хлеб Гречишный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хайнц Соус Чесночный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Булгур Отварной. Dinner: Сахар, Рафаэлло Конфета, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса". more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasen_ka39's Weight History
|