Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
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52.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1207 kcal
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Fat: 44.82g | Prot: 47.92g | Carbs: 158.12g.
Breakfast: 뚜레쥬르 플레인 스콘. Lunch: 허닭 닭가슴살&닭안심 소스 스테이크 핫바베큐맛, 토마토, 블랙 올리브, 소렌티나 부라타 치즈. Dinner: 파운드 케이크, 매일 바이오 딸기 요거트, 매일 저지방우유. Snacks/Other: 몰티져스 몰티져스 밀크, 복숭아, 바나나, 자두. more...
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steady weight
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