Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
117.4 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 95.59g | Prot: 57.85g | Carbs: 218.59g.
Breakfast: Сливочное Масло, Лаваш Армянский, Авокадо Авокадо, Майонез, Вареное Яйцо, Дымов Сосиски Дмитровские, Имунеле Земляника. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Лаваш Армянский, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Глобус Картофель Жареный с Луком. Dinner: Арбуз, Народное Здоровье Гематоген Детский. Snacks/Other: Haribo Мармелад Майами. more...
|
|
247 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 912 822 0059
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
07 Aug 22 by member: veruoka23
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|