Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 114.00g | Prot: 49.64g | Carbs: 226.56g.
Lunch: KDV Нота Бум, Сахар, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Свинина Отварная, Щебекинская Вермишель Легкая. Dinner: Коммунарка Шоколад Молочный, Сахар, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Гвардейский Мясокомбинат Паштет Печеночный, Персики, Банан. Snacks/Other: Фабрика Мороженого Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|