Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
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51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1237 kcal
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Fat: 34.95g | Prot: 49.73g | Carbs: 176.10g.
Breakfast: Miele, SOLOSANO Bevanda di Soia senza Zucchero e Lattosio, La Valle delle Delizie Marmellata, Eurospin Pane di Segale. Lunch: Sale Marino, Colle Maggio Ricotta , Pomodori, Cipolle Rosse, Carrefour Pasta Integrale Bio. Dinner: Heineken Birra, Aglio, Melanzana, Zucchine, Carote, Cipolle Rosse, Asdomar Tonno, Cuore Mediterraneo Passata di Pomodoro , Carrefour Pasta Integrale Bio. Snacks/Other: Carrefour Nocciole Sgusciate, Ciliegie, Gullón Digestive senza Zuccheri, Bontà Viva Yogurt Magro 0 Grassi Ciliegia. more...
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steady weight
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