Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 19.33g | Carbs: 110.12g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Мария Печенье, Овсяное Печенье. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Цех 85 Смузи Клубника-Банан. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmiprihodko's Weight History
|