|
40 недель, общая прибавка 6,7 кг
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 104.53g | Prot: 71.50g | Carbs: 159.81g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кабачковые Оладьи. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чудо Творожок Вишня-Черешня. Dinner: Зеленое Яблоко, Лента Сырники с Абрикосовой Начинкой, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки, Красные Помидоры, Макароны с Яйцом, ВИК Кабаски с Сыром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|