Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 66.08g | Carbs: 206.51g.
Lunch: Pomme, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Gyma Sauce Salade (Sachet), Salade de Pommes de Terre à l'Oeuf, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Baguette. Dinner: Pan Bagnat, Florelli Gressins Romarin, Montorsi Jambon Rôti aux Herbes, Lidl Gyoza Poulet, Sodeb'O Sandwich Suédois Jambon Cheddar Fondu. Snacks/Other: Pâte à Tartiner, Pomme, Kiri Kiri au Chèvre . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|